今週のお題「わが家の防災対策」 どもどもポテタンです。 最近我が国日本では大型の地震や台風で多くの被害を出しています。 先週来た台風21号は関西空港を壊滅させるくらいの勢いだし、太平洋岸一帯を停電に追い込むほどでした。 また9月5日には北海道苫小…

どもどもポテトタンクです。 HMBって最近流行ってますよね。 男性向けの筋トレサプリだとかダイエットサプリだとかで注目を集めてます。 これってHMBってブランドあるんだとてっきりおもってましたが全然ちがうようでした(笑) というかとても筋トレや運動を…